Vitamina G

Paulina Romero Viviendo en Islandia

La 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗚 es la vitamina de la mente. Es la medicina que necesitamos diario para seguir siendo felices y tener una buena salud mental.

La letra “G” se deriva de la palabra islandesa Geð = Mente.

Esta es una campaña organizada por Geðhjálp para ayudarnos a sobrevivir los 9 meses de invierno que se viven en Islandia.

“𝑉𝑖ð 𝑒𝑟𝑢𝑚 Ö𝐿𝐿 𝑚𝑒ð 𝑔𝑒ðℎ𝑒𝑖𝑙𝑠𝑢”⁣

Es como un calendario de adviento pero que comenzó en Bóndadagur, y dura por 30 días. Ya no debemos de guardar que la salud mental debe de ser accesible para todos.

Especialistas alrededor del mundo como Tiffany Roe están constantemente recordándonos que la terapia mental está 𝑐𝑜𝑜𝑙.

Y que como dice el Dr Rafael López “𝑎𝑞𝑢í, 𝑡𝑜𝑑𝑜𝑠 𝑒𝑠𝑡𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑙𝑜𝑐𝑜𝑠”, así que para qué resistirnos, busquemos ayuda si la necesitamos. 

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